W dzisiejszych czasach depresja jest bardzo poważnym problemem. Cierpi na nią coraz więcej ludzi, zarówno starszych jak i młodszych. W naszych czasach depresja coraz częściej dotyka nawet dzieci! Jednak rozpoznanie depresji wcale nie jest takie łatwe. Depresja nie jest zwykłym smutkiem czy przygnębieniem. To naturalne, że każdy z nas ma czasem gorszy dzień i czuje się bardzo źle. Jednak takie stany po jakimś czasie przechodzą.
Z depresją jest całkiem inaczej – utrzymuje się ona bardzo długo, a złe samopoczucie wcale nie przechodzi. Osoby z depresją często są przytłoczone przez problemy, co uniemożliwia im normalne funkcjonowanie, często tacy ludzie mają problem z wykonywaniem najprostszych codziennych czynności. Takie objawy z pewnością powinien zbadać psycholog. Depresję można wyleczyć jednak samodzielnie sobie z nią nie poradzimy. Dlatego jeśli chcemy zadbać o swoje zdrowie psychiczne to z pewnością powinniśmy udać się do psychologa, który postawi diagnozę oraz zaleci nam odpowiednie leczenie.
