patifitnessclub.pl
Jeździsz na rowerze, biegasz, uprawiasz fitness, a może po prostu wychodzisz na długie spacery z psem lub grasz z dzieckiem w piłkę nożną? Każda forma aktywności fizycznej jest na wagę złota. Równie istotna jest też odpowiednio zbilansowana dieta, w której nie powinno zabraknąć grup produktów wymienionych w zaleceniach Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej . Jednym z…
Read Morepatifitnessclub.pl
Pożywna przekąska to coś, o czym warto pamiętać wychodząc z domu, szczególnie jeśli nasz dzień zapowiada się aktywnie. W takich sytuacjach przyda się samodzielnie skomponowany posiłek, spakowany do lunchboxa. Jakie grupy produktów powinien zawierać, aby dostarczyć nam energii na cały dzień? Na odpowiednie proporcje składników lunchowych zwracają uwagę m.in. eksperci z Instytutu Żywności i Żywienia….
Read Morepatifitnessclub.pl
Dobry hotel w górach Jak wybrać dobry hotel na wypoczynek w górach? Niezależnie od tego, czy planujesz wyjazd na wakacje, podróż służbową, czy rodzinną podróż samochodem, posiadanie miejsca na nocleg jest niezbędne. Dobry hotel ma kluczowe znaczenie dla dobrego i komfortowego pobytu. Przy złym zakwaterowaniu wrażenia z podróży zostaną zrujnowane. Nawet najpiękniejsze, zapierające dech w…
Read Morepatifitnessclub.pl
Wino śliwkowe to alternatywa dla najpopularniejszych win z wingoron. Swoją popularność zawdzięcza głównie Japończykom, którzy rozsławili ten trunek na całym świecie, dystrybuując wino w szerokich butelkach, na których dnie spoczywają właśnie te owoce. Jak przygotować domowe wino śliwkowe i zaskoczyć bliskich zupełnie nietuzinkowym smakiem? Wino śliwkowe przepis Aby przygotować klasyczne wino ze śliwki węgierki potrzebne…
Read More
Dlaczego warto uprawiać sport?
Zdradliwy wskaźnik BMI u płci męskie
Zastanawiasz się jakie ćwiczenia wykonywać? Ćwiczenia wzmacniające, odchudzające i na kondycję Poznań
Ćwiczymy w domu
Pierwsza maska do włosów marki Schwarzkopf
Siłownia i kobieta – siłownia dla kobiet Poznań
Uzupełnianie witamin i minerałów w organizmie
Najnowsze komentarze