Logo
    Logo
    Fitness sport i zdrowie

    Czym grozi nadmierne odchudzanie?

    patifitnessclub.pl
    No Comments
    Last updated on 6 listopada 2021
    6 listopada 2017
    1 Min read
    Dieta

    Obecnie panuje bardzo duża moda na odchudzanie. Rzecz jasna jeżeli masz o parę kilo za dużo to nie ma w tym nic złego. Jednakże coraz częściej za odchudzanie zabierają się osoby, które i tak mają już za mało kilogramów. Niestety, mimo ciągłego uświadamiania społeczeństwa, takich problemów w dalszym ciągu jest bardzo wiele. Nadmierne odchudzanie jest bardzo groźne dla zdrowia – często osoby, które zbyt dużo się odchudzają zaczynają chorować na anoreksję.

     

    Anoreksja jest bardzo poważną chorobą, która prowadzi do wyniszczenia organizmu, często powoduje nawet śmierć. W żadnym wypadku nie należy więc tego lekceważyć! Inną równie poważną chorobą, która wynika z nadmiernego odchudzania się jest bulimia. Na bulimię choruje dzisiaj mnóstwo kobiet, coraz częściej bulimię stwierdza się także wśród wielu mężczyzn (podobnie jak anoreksję). Osoby, które cierpią na takie choroby wymagają specjalistycznej pomocy – z całą pewnością nie należy tego lekceważyć i myśleć, że prędzej czy później „samo przejdzie”.

    Podobne wpisy:
    1. Zastanawiasz się jakie ćwiczenia wykonywać? Ćwiczenia wzmacniające, odchudzające i na kondycję Poznań Zależnie od zamierzonych przez nas celi oraz przyświecających nam potrzeb możemy zacząć uprawiać różnego rodzaju ćwiczenia fizyczne. Ćwiczenia można znaleźć samodzielnie w...
    2. Siłownia dla każdego – siłownia Poznań Czym jest siłownia? Jest to miejsce przeznaczone dla mężczyzn, kobiet, jak i młodzieży. W czasie wysiłku fizycznego możemy wydobyć z siebie różne...
    3. Zdrowa dieta dla twojego organizmu Dziś o dietach mówi się bardzo wiele. Możemy wymienić całe mnóstwo najróżniejszych diet, którym celem jest stracenie na wadze, bądź wręcz przeciwnie...
    4. Ćwiczenia z mini band na brzuch – skuteczny trening w domu Ćwiczenia z mini band to nie tylko modny trend, ale również efektywny sposób na wzmocnienie mięśni brzucha w domowym zaciszu. Te elastyczne...
    Shares
    Previous Post

    Zdrowa dieta i ćwiczenia

    Next Post

    Jak zdrowo przybrać na wadze?

    Kategorie
    • Fitness sport i zdrowie
    • Inne
    Fitness sport i zdrowie
    • Bieganie na palcach – korzyści, technika i unikanie kontuzji
    • Nożyce na brzuch – technika, błędy i efekty ćwiczenia
    • Wizyty u psychologa
    • Nordic walking – zdrowotne korzyści i technika marszu z kijkami
    • Ćwiczenia na plecy z gumą – skuteczny sposób na wzmocnienie grzbietu
    Ostatnie wpisy
    • Joga Iyengara – praktyka, korzyści i terapeutyczne aspekty
    • Ćwiczenia na pośladki i uda – jak skutecznie poprawić sylwetkę?
    • Co oznacza namaste w jodze? Zrozumienie tradycji i duchowości
    • Korzyści z Viparita Karani: regeneracja i zdrowie serca
    • Jak nauczyć się stania na przedramionach? Przewodnik krok po kroku
    Najnowsze komentarze
      Fitness sport i zdrowie
      • Podstawowe asany jogi dla początkujących – przewodnik po ćwiczeniach
      • Zespół nocnego jedzenia – jak wpłynie na twoje zdrowie?
      • Jak się ubrać na siłownię? Porady dotyczące stroju treningowego
      • Jak poprawnie ćwiczyć na siłowni – poradnik dla początkujących
      • Ćwiczenia na biceps dla kobiet: wzmocnij i ujędrnij ramiona
      Archiwa
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • luty 2025
      • grudzień 2024
      • sierpień 2024
      • czerwiec 2024
      • maj 2024
      • luty 2024
      • styczeń 2024
      • październik 2023
      • wrzesień 2023
      • lipiec 2023
      • luty 2023
      • styczeń 2023
      • listopad 2022
      • marzec 2022
      • luty 2022
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • styczeń 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • kwiecień 2020
      • maj 2018
      • kwiecień 2018
      • marzec 2018
      • luty 2018
      • styczeń 2018
      • listopad 2017
      • wrzesień 2017
      • sierpień 2017
      • lipiec 2017
      • czerwiec 2017
      Sprawdź
      • Joga czakralna: odkryj harmonię ciała, umysłu i duchaJoga czakralna: odkryj harmonię ciała, umysłu i ducha
        Joga czakralna to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także …
      • Centrowanie koła rowerowego – jak to zrobić i dlaczego jest ważne?Centrowanie koła rowerowego – jak to zrobić i dlaczego jest ważne?
        Centrowanie koła rowerowego to kluczowy proces, który zapewnia nie tylko …
      • Wykroki – jak poprawnie je wykonywać i jakie mają efekty?Wykroki – jak poprawnie je wykonywać i jakie mają efekty?
        Wykroki to jedno z najbardziej wszechstronnych ćwiczeń, które angażuje dolne …
      • Deska bokiem – jak prawidłowo wykonać i uniknąć błędów?Deska bokiem – jak prawidłowo wykonać i uniknąć błędów?
        Deska bokiem, znana również jako podpór boczny, to jedno z …
      • Pływanie lodowe: Tradycje, zdrowotne korzyści i największe wyzwaniaPływanie lodowe: Tradycje, zdrowotne korzyści i największe wyzwania
        Pływanie lodowe to nie tylko ekstremalne wyzwanie, ale także fascynująca …
      You might also like
      Trening, Kobieta
      Fitness sport i zdrowie

      Joga Iyengara – praktyka, korzyści i terapeutyczne aspekty

      7 Mins read
      8 czerwca 2025

      Joga Iyengara to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także głęboka metoda pracy nad ciałem i umysłem, która zyskała uznanie na całym świecie. Stworzona przez Sri B.K.S. Iyengara, ta technika kładzie nacisk na precyzyjne wykonywanie pozycji oraz wykorzystanie różnorodnych akcesoriów, co sprawia, że jest dostępna dla osób w każdym wieku i o różnej kondycji fizycznej. …

      Muscular man exercising with dumbbells in gym, emphasizing strength and fitness.
      Fitness sport i zdrowie

      Ćwiczenia na pośladki i uda – jak skutecznie poprawić sylwetkę?

      6 Mins read
      31 maja 2025

      Ćwiczenia na pośladki i uda to temat, który zyskuje coraz większą popularność, zwłaszcza wśród kobiet pragnących kształtować swoje sylwetki. Regularne treningi tych partii ciała nie tylko poprawiają ich wygląd, ale także wpływają na ogólną siłę, stabilność oraz zdrowie. Wykonywanie odpowiednich ćwiczeń w domowym zaciszu lub na siłowni staje się dostępne dla każdego, kto chce zadbać …

      Crossfit
      Fitness sport i zdrowie

      Co oznacza namaste w jodze? Zrozumienie tradycji i duchowości

      5 Mins read
      31 maja 2025

      Namaste to więcej niż tylko popularne pozdrowienie; to głęboki wyraz szacunku i uznania, który ma swoje korzenie w starożytnej tradycji hinduskiej. Pochodzący z sanskrytu, ten zwrot dosłownie oznacza „kłaniam się boskości w tobie”, co podkreśla duchową jedność i więź między ludźmi. W praktyce jogi, gest ten staje się symbolem harmonii i wzajemnego poszanowania, a jego …

      Lifestyle Blog & Magazine WordPress Theme
      Logo