Logo
    Logo
    Fitness sport i zdrowie

    Czy solarium jest dobre dla zdrowia?

    patifitnessclub.pl
    No Comments
    Last updated on 6 listopada 2021
    6 listopada 2017
    1 Min read
    Solarium

    Obecnie wiele kobiet oraz coraz więcej mężczyzn uczęszcza na solarium. Solarium cieszy się dużą popularnością wśród wielu ludzi. W zimie chodzimy do solarium, bo nie mamy możliwości opalania się na słońcu, zaś wiosną odwiedzamy solarium, ponieważ nie chcemy straszyć bladym ciałem na plaży. Ale zanim pójdziesz na solarium zastanów się nad tym jaki wpływ ma one na twoje zdrowie.

     

    Z pewnością każdy będzie nieco inaczej reagował na lampy solarne. Jednakże nie da się ukryć, że solarium niesie za sobą pewne szkody. Często uczęszczanie do solarium prowadzi do szybszego starzenia się skóry – staje się ona mniej jędrna oraz mniej elastyczna. Poza tym częste opalanie się powoduje nieładny i bardzo nienaturalny odcień skóry, co prezentuje się naprawdę bardzo nieatrakcyjnie. Solarium może powodować również raka skóry. Coraz częstszą chorobą jest także tanoreksja – czyli nadmierne opalanie się w solarium. Osobą cierpiącym na tanoreksję wydaje się, że cały czas są one zbyt blade. Dlatego warto odpowiedzialnie podejść do kwestii opalania się w solarium.

    Podobne wpisy:
    1. Zastanawiasz się jakie ćwiczenia wykonywać? Ćwiczenia wzmacniające, odchudzające i na kondycję Poznań Zależnie od zamierzonych przez nas celi oraz przyświecających nam potrzeb możemy zacząć uprawiać różnego rodzaju ćwiczenia fizyczne. Ćwiczenia można znaleźć samodzielnie w...
    2. Siłownia dla każdego – siłownia Poznań Czym jest siłownia? Jest to miejsce przeznaczone dla mężczyzn, kobiet, jak i młodzieży. W czasie wysiłku fizycznego możemy wydobyć z siebie różne...
    3. Aktywność fizyczna pomoże ci zadbać o zdrowie! Czujesz się zmęczony i osowiały? Brak ci energii? Okazuje się, że może to być przyczyną braku aktywności fizycznej. Jeśli na co dzień...
    4. Ćwiczenia z mini band na brzuch – skuteczny trening w domu Ćwiczenia z mini band to nie tylko modny trend, ale również efektywny sposób na wzmocnienie mięśni brzucha w domowym zaciszu. Te elastyczne...
    Shares
    Previous Post

    Fitness dla zdrowia

    Next Post

    Dlaczego nie należy jeść w pośpiechu?

    Kategorie
    • Fitness sport i zdrowie
    • Inne
    Fitness sport i zdrowie
    • Ćwiczenia na przywodziciele uda – jak je skutecznie trenować?
    • Joga prenatalna: korzyści dla zdrowia matki i dziecka
    • Jak skutecznie trenować na rzeźbę? Kluczowe zasady i ćwiczenia
    • Joga na jelita – popraw zdrowie trawienne i perystaltykę
    • Przysiady z hantlami: Jak skutecznie wzmocnić dolną część ciała?
    Ostatnie wpisy
    • Joga Iyengara – praktyka, korzyści i terapeutyczne aspekty
    • Ćwiczenia na pośladki i uda – jak skutecznie poprawić sylwetkę?
    • Co oznacza namaste w jodze? Zrozumienie tradycji i duchowości
    • Korzyści z Viparita Karani: regeneracja i zdrowie serca
    • Jak nauczyć się stania na przedramionach? Przewodnik krok po kroku
    Najnowsze komentarze
      Fitness sport i zdrowie
      • Ćwiczenia ze sztangą: Kluczowe zasady i korzyści dla każdego
      • Jogging – korzyści, techniki i wskazówki dla początkujących
      • Jak schudnąć na siłowni? Praktyczne porady i plan działania
      • Skuteczne ćwiczenia odchudzające
      • Damska odzież sportowa
      Archiwa
      • czerwiec 2025
      • maj 2025
      • kwiecień 2025
      • marzec 2025
      • luty 2025
      • grudzień 2024
      • sierpień 2024
      • czerwiec 2024
      • maj 2024
      • luty 2024
      • styczeń 2024
      • październik 2023
      • wrzesień 2023
      • lipiec 2023
      • luty 2023
      • styczeń 2023
      • listopad 2022
      • marzec 2022
      • luty 2022
      • kwiecień 2021
      • marzec 2021
      • luty 2021
      • styczeń 2021
      • grudzień 2020
      • listopad 2020
      • październik 2020
      • wrzesień 2020
      • kwiecień 2020
      • maj 2018
      • kwiecień 2018
      • marzec 2018
      • luty 2018
      • styczeń 2018
      • listopad 2017
      • wrzesień 2017
      • sierpień 2017
      • lipiec 2017
      • czerwiec 2017
      Sprawdź
      • Numery identyfikacyjneNumery identyfikacyjne
        Każdy z nas miał do czynienia z własnym, oryginalnym adresem …
      • Joga rozluźniająca: korzyści dla zdrowia i stylu życiaJoga rozluźniająca: korzyści dla zdrowia i stylu życia
        Joga rozluźniająca to nie tylko sposób na poprawę elastyczności ciała, …
      • www.sterydy.net.pl popularny serwis z SAA
      • Joga tantryczna: klucz do duchowego oświecenia i harmoniiJoga tantryczna: klucz do duchowego oświecenia i harmonii
        Joga tantryczna to nie tylko zbiór technik i asan, ale …
      • Przepis na wino śliwkowePrzepis na wino śliwkowe
        Wino śliwkowe to alternatywa dla najpopularniejszych win z wingoron. Swoją …
      • Chaturanga Dandasana – technika, korzyści i wskazówki praktyczneChaturanga Dandasana – technika, korzyści i wskazówki praktyczne
        Chaturanga Dandasana, znana również jako Pozycja Kija, to jedna z …
      You might also like
      Trening, Kobieta
      Fitness sport i zdrowie

      Joga Iyengara – praktyka, korzyści i terapeutyczne aspekty

      7 Mins read
      8 czerwca 2025

      Joga Iyengara to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także głęboka metoda pracy nad ciałem i umysłem, która zyskała uznanie na całym świecie. Stworzona przez Sri B.K.S. Iyengara, ta technika kładzie nacisk na precyzyjne wykonywanie pozycji oraz wykorzystanie różnorodnych akcesoriów, co sprawia, że jest dostępna dla osób w każdym wieku i o różnej kondycji fizycznej. …

      Muscular man exercising with dumbbells in gym, emphasizing strength and fitness.
      Fitness sport i zdrowie

      Ćwiczenia na pośladki i uda – jak skutecznie poprawić sylwetkę?

      6 Mins read
      31 maja 2025

      Ćwiczenia na pośladki i uda to temat, który zyskuje coraz większą popularność, zwłaszcza wśród kobiet pragnących kształtować swoje sylwetki. Regularne treningi tych partii ciała nie tylko poprawiają ich wygląd, ale także wpływają na ogólną siłę, stabilność oraz zdrowie. Wykonywanie odpowiednich ćwiczeń w domowym zaciszu lub na siłowni staje się dostępne dla każdego, kto chce zadbać …

      Crossfit
      Fitness sport i zdrowie

      Co oznacza namaste w jodze? Zrozumienie tradycji i duchowości

      5 Mins read
      31 maja 2025

      Namaste to więcej niż tylko popularne pozdrowienie; to głęboki wyraz szacunku i uznania, który ma swoje korzenie w starożytnej tradycji hinduskiej. Pochodzący z sanskrytu, ten zwrot dosłownie oznacza „kłaniam się boskości w tobie”, co podkreśla duchową jedność i więź między ludźmi. W praktyce jogi, gest ten staje się symbolem harmonii i wzajemnego poszanowania, a jego …

      Lifestyle Blog & Magazine WordPress Theme
      Logo